Tomek Maciaszek | Inner Peace — Terapia Traumy | Gdynia i online W skrócie: Większość z nas zaczyna dzień gdzie indziej — już w telefonie, już na liście zadań, już we wczorajszej rozmowie. Ta praktyka jest o czymś innym. O tym żeby najpierw dotrzeć do siebie. Dziesięć minut. Zanim świat zacznie wymagać. Spis treści Dlaczego najpierw ciało? Co ciało pamięta Czym jest skan ciała Dlaczego rano ma znaczenie Ćwiczenie — krok po kroku Co możesz zauważyć Jak wyrobić nawyk FAQ 1. Dla