top of page
Dlaczego powtarzasz te same wzorce, nawet gdy je rozumiesz
Tomek Maciaszek | Inner Peace — Terapia Traumy | Gdynia i online Często wiedziałem dokładnie co i dlaczego robię. Widziałem to w czasie rzeczywistym. Ta dynamika, ten sam schemat noi i ten sam wynik, który sobie obiecywałem, że nie powtórzę. I najgorszym nie był sam wzorzec, którego nie chciałem. Najgorsza była tego świadomość, ponieważ to rozumiałem. Potrafiłem to nazwać, prześledzić wstecz, wyjaśnić komuś w szczegółach. Przeczytałem wiele książek, medytowałem i siedziałem z
tomek.maciaszek@innerpeace
2 dni temu6 minut(y) czytania
Czy to trauma? 5 sygnałów, których nie powinieneś ignorować
Tomek Maciaszek | Inner Peace — Terapia Traumy | Gdynia i online Przez długi czas myślałem, że trauma to coś zarezerwowanego dla innych. Dla tych, którym przydarzyło się coś naprawdę poważnego. Wypadek. Wojna. Przemoc. A moje rzeczy, to po prostu trudne dzieciństwo. Dopiero dużo później zrozumiałem, że trauma nie jest definiowana przez wydarzenie. Jest definiowana przez to, co dzieje się w układzie nerwowym. I że można mieć traumę po czymś, co z zewnątrz wygląda na „nic wielk
tomek.maciaszek@innerpeace
2 lip7 minut(y) czytania
bottom of page