top of page


Dlaczego powtarzasz te same wzorce, nawet gdy je rozumiesz
Tomek Maciaszek | Inner Peace — Terapia Traumy | Gdynia i online Często wiedziałem dokładnie co i dlaczego robię. Widziałem to w czasie rzeczywistym. Ta dynamika, ten sam schemat noi i ten sam wynik, który sobie obiecywałem, że nie powtórzę. I najgorszym nie był sam wzorzec, którego nie chciałem. Najgorsza była tego świadomość, ponieważ to rozumiałem. Potrafiłem to nazwać, prześledzić wstecz, wyjaśnić komuś w szczegółach. Przeczytałem wiele książek, medytowałem i siedziałem z
tomek.maciaszek@innerpeace
3 dni temu6 minut(y) czytania


Regulacja Układu Nerwowego: kompletny przewodnik — Dlaczego twoje ciało reaguje zanim zdążysz pomyśleć
Układ nerwowy to nie tylko nerwy. To system który decyduje czy jesteś bezpieczny czy zagrożony, czy możesz myśleć jasno czy reagujesz impulsywnie, czy masz dostęp do emocji czy jesteś od nich odcięty.
tomek.maciaszek@innerpeace
24 maj8 minut(y) czytania
bottom of page